диета

Немного о себе. Родила дочу и так меня разнесло-7 кг. при моих бывших 55 очень непривычно и уродливо получилось. ничего не налезает. так 2 года и проходила в вещах, которые со времен беременности остались. Сейчас вернулась в форму. боюсь сглазить. Скидывала до этого резко несколько кг, но потом еще хуже было. такой жор, что сил не было терпеть. даже на работу не устраивалась, хотя муж советовал, благо бабушка помогала с дочей.
Потом наткнулась в плеймаркете на приложение о диете по Дюкану.