бодрое утро

Утро для многих из нас порой становится настоящим кошмаром: разбитое и вялое состояние, ничего не хочется делать, под глазами мешки, кожа выглядит блеклой и уставшей… С помощью косметических средств мы стараемся быстро навести порядок, однако результат все равно не радует. Если вы периодически сталкиваетесь с подобной ситуацией, то пришла пора кардинально пересмотреть свои привычки до отхода ко сну предыдущим вечером и после пробуждения. Итак, что можно взять на вооружение?
Перед сном Смотреть »