питание

Три знакомых и простых слова – очищение, питание, защита. Это основа основ правильного ухода за кожей, который может помочь даже при наличии мелких недостатков.
Косметика – не волшебство, а косметические средства, даже самые дорогие, не гарантия от проблем, особенно если применять их не к месту. Несколько по делу использованных минут принесут гораздо больше пользы, чем многочасовое просиживание у косметолога. Систематический планомерный уход за кожей может сделать эти процедуры и вовсе ненужными. Смотреть »

Те, кто говорят, что от съеденного нами зависит наша жизнь, не так уж не правы. Наши молодость и красота в немалой степени зависят от нашего питания.
Вкусные сдобные булочки, тортики, кексики и пирожные не только способны добавить лишних сантиметров в окружности и килограммов на весах. Они ещё ведут нас к авитаминозу. А он, в свою очередь, помогает нам стареть. Смотреть »