шея

Один самых труднопобедимых врагов, рассказывающий всем и вся о нашем возрасте и состоянии нашего здоровья - наша шея. Губы наши тоже не отличаются в этом деле скромностью. Чтобы они не болтали о нас лишнего, займём их делом - заставим тренироваться и омолаживаться.
Упражнение 1.
Очистим лицо от макияжа и займём исходное положение: сядем за стол, рот закроем, мышцы лица постараемся максимально расслабить.
Приподнимем немного подбородок и выставим его вперед. Смотреть »