Все мужчины у ваших ног...

В жизни каждой женщины уход за кожей ножек играет большую роль. Кроме того, ни для кого не секрет, что женские ноги – это самая сексуальная часть тела, а значит, их ухоженный вид - залог успеха соблазнения любого мужчины, пусть даже собственного мужа.

Современная женщина просто обязана следить за всеми участками своего тела - от головы до кончиков пальцев. Летом, когда на смену сапогам, ботинкам и туфлям приходят отрытые босоножки, необходимо сделать усиленный упор по уходу за пяточками, за ноготочками и кожей ног в целом. Очень часто с наступлением холодов женщины перестают ухаживать за своими ножками, но это неверно. Зимой кожа всего тела требует особенного и трепетного обращения не только снаружи, но и изнутри.

А еще, мы женщины, несем такую тяжелую ношу – как каблуки, которые все-таки причиняют вред нашим ножкам, это могут быть мозоли, плохое кровоснабжение, наросты и даже искривление пальцев. Кроме того, идет огромная нагрузка на позвоночник.

Так как же помочь нашим ножкам перенести все с легкостью и придать нашей коже ухоженный и красивый вид!? Я хочу рассказать о своих секретах!


В первую очередь, я забочусь о пяточках! Если не ухаживать за кожей пяток регулярно, то это может привести к очень серьезным последствиям – это трещины на пятках, который со временем никуда не денутся, а только будут расти и причинять вам дискомфорт. Поэтому раз в неделю я хорошенько пропитываю кожу пяток жирным кремом для ног, а после хорошенько счищаю омертвевшие частички кожи специальной щеткой. На самом деле не так уж и сложно уделить своим ножкам хотя бы 5-10 минут в день. После использования щеточки, все смываю и насухо протираю вафельным полотенцем, а затем надеваю хлопковые!!! ни в коем случае, не синтетические, носочки. Обычно под носочки на ноги я наношу крем тонким слоем, но между пальцами делать этого не рекомендую.

В том, случае, если так случилось, что трещинки все-таки образовались, то советую прибегнуть к народным методам. Однажды, столкнувшись с данной проблемой, я испробовала кучу различных методов борьбы с трещинами, но выделила для себя медовые компрессы.


Наносить медовые компрессы довольно просто, необходимо небольшое количество меда пальцем аккуратно втереть в трещинку, а после прижать тканью из хлопка (или надеть носочки). Конечно, лучше всего такую процедуру проводить на ночь. Утром остатки меда смываются с пяточек, насухо вытираются вафельным полотенцем и наносится крем. Лучше всего использовать детский крем, он не будет причинять боль и жжения. Да, и не стоит, ходить с открытыми пятками, пока есть трещинки, иначе это может вызвать еще большее поражение.

Продолжим? Ноготочки и пальчики на ногах, да, это тоже главный показатель ухоженности ваших ножек. Что делаю я?! Во-первых, постоянно подстригаю ноготки; во-вторых, удаляю заусеницы. Ногти на ногах я не крашу, это скорее по желанию.

Волосы на ногах!? Я думаю, что 9 женщин из 10 удаляют волосы на ногах, но не всегда правильно и безболезненно. Для себя я выбрала самый лояльный и безболезненный способ – это крем-депилятор, и уже долгое время пользуюсь кремом от Avon для чувствительной кожи «Свежесть».

Кожа моих ног очень сухая, поэтому ежедневно необходимо ее увлажнять. Для этой процедуры я использую различные лосьоны и крема для тела. А буквально пару лет назад обнаружила для себя малиновый чудо-бальзам от серии «Aquafruit». Нежный бальзам, с приятным запахом и прекрасно справляется с поставленной мною задачей. А совсем недавно в наборе от Avon, мне пришло замечательное двухфазное масло «Атласная гладкость», и действительно, после нанесения на кожу ног, она становится гладкой, нежной и выглядит здоровой.


Все женщины должны понимать, что при постоянном контакте с шерстяными изделиями и синтетическими тканями зимой, коже ног не хватает воздухообмена, кожа становится очень сухой и может возникнуть гиперактоз (это утолщение верхнего слоя кожи, особенно на пятках и подушечках пальцев). Поэтому кроме кремов, бальзамов и масел для ухода за кожей ног, я бы порекомендовала хоть раз в неделю делать ножкам ароматические ванночки с добавлением эфирных масел. В качестве трав я чаще всего использую ромашку, череду и крапиву, у меня запасы с собственного огорода, но вы можете без проблем приобрести эти травы в аптеке. Моя любимая ванночка для ножек готовится просто: ложка сухой крапивы и ромашки заливается 1 литром кипятка, настаивается, процеживается и добавляется в ванночку для ног.

А еще хочу поделиться маленьким секретом профилактики появления варикозного расширения вен. Необходимо проводить контрастные ванночки или обливания, то есть попеременке опускать ноги в горячую воду, а затем в холодную. Также проводятся и обливания.
*Противопоказано с заболеваниями сердца и почек.

Девочки! Хоть лето еще далеко, но давайте баловать свои ножки уже сегодня!


Фото: gorodskidok48.ru (1), epidemiolog.ru (3), narmed.ru (4), авторские (2,5)