Чистота залог не только здоровья, но и красоты!

Гигиена – основа здоровья. Это вам скажет любой врач. Наш организм ежедневно подвергается загрязнению со стороны агрессивной внешней среды (здесь и выхлопы, и пыль, и все возможные химические «бяки» и еще много чего), а так же мы сами вполне добровольно сдабриваем себя ненатуральной пищей, косметикой, вредными привычками. Все это, смешавшись с естественными выделениями организма, превращает жизнь нашего самого большого органа (кожи) в кромешный ад. Кожа буквально задыхается под толстым слоем, покрывающим ее за день, а как следствие этого нарушаются естественные процессы регенерации и очищения.

Больше всего ежедневному отрицательному воздействию подвергается кожа лица, шеи и рук. Переживая стресс, она покрывается прыщиками, шелушится и при этом еще и постоянно зудит, жирится или наоборот ссыхается так, что мы буквально чувствуем это. Все это приводит к обезвоживанию и преждевременному старению, не эстетично рыхлой, болезненной коже, аллергии и гнойничковым воспалениям.

Страшно? Вот и мне страшно! Поэтому я стремлюсь к очищению кожи, стараюсь дать ей возможность вдохнуть «полной грудью»

Для этого я ежедневно утром и вечером провожу нехитрый комплекс очищающих процедур, который подготавливают мою кожу к нанесению кремов, косметики и предстающему «трудному» дню.

Условно я делю свой комплекс на «утро» и «вечер».

Поэтому начну по порядку с «утро»:

Только проснувшись, я первым делом бегу умываться. Если вам кажется, что ночью вы спали и ничего не делали, и это значит и кожа ваша не испачкалась, то вы сильно ошибаетесь. Спал ваш мозг (и то частично), а весь остальной организм, в том числе и кожа, работал.

За ночь кожа успела выработать изрядное количество кожного сала, обновилась, отслоив старые клетки. Все это окислилось кислородом, смешалось с пылью и пылевыми паразитами, образовав стойкую и питательную для бактерий маску на коже. Поэтому-то и нужно умываться с утра, не менее тщательно, чем вечером.

Первым делом я несколько раз умывают лицо теплой водой, потом наношу на шею и лицо пенку для умывания, нежными массажными движениями, с помощью спонжа из натуральной морской губки, очищаю лицо и шею. Затем споласкиваю пенную массу прохладной водой и протираю кожу тоником собственного приготовления.

После этого можно идти завтракать, пить кофе, принимать душ и выбирать красивые наряды. Главное, не забыть перед нанесением макияжа еще раз протереть лицо тоником и нанести увлажняющий крем или флюид. Увлажнение очень важный элемент в системе ухода за кожей, увлажненная кожа отблагодарит вас здоровьем, сиянием и упругостью в течение многих лет.

Прожив целый трудовой день, я прихожу домой уставшая, чувствую себя как Шарик из Простоквашино «то лапы ломит, то хвост отваливается» Но это не беда, ведь впереди меня ждет мой комплекс «вечер» Он мне помогает «родиться заново» и приступить к вечерним домашним обязанностям в хорошем настроении и с новыми силами.

Так как целый день мое лицо под слоем косметики покрывалось дорожной пылью и выхлопными газами, то очищать его следует дольше, чем с утра. Тут-то мне и приходит на помощь модное нынче, но давно мною облюбованное гидрофильное масло.

Гидрофильное масло – это смесь водорастворимых масел. Проще говоря, это масло легко смывается водой, не оставляя и следа на коже. Оно вступает с косметикой и кожными жирами в реакцию, расщепляет их и снимает с кожи вместе с собой.

Ножки гидрофильного масла растут из Азии, где на него давно настоящий бум, а вот у нас спрос на него в основном последние пару лет.

Гидрофильное масло бывает уже готовое (покупное) в основном азиатских фирм, приобрести его можно в интернете или в специализирующихся на азиатской продукции магазинах. Или его можно сделать самостоятельно, благо это совсем не сложно, а ингредиенты можно приобрести в любом магазине натуральной (домашней) косметики и мыловарения.

Говоря о плюсах и минусах покупных и самодельных масел, можно написать целую книгу. Я же предпочитаю делать гидрофильное масло сама и вижу в этом три очевидных плюса – цена (она значительно ниже, чем у готового масла), уверенность в ингредиентах (масла можно добавлять по вкусу и желаемому результату) и качество (риск нарваться на подделку полностью исключен).

Но вернемся к моему комплексу «вечер»

На сухое лицо и шею, прям поверх косметики я наношу с чайную ложку гидрофильного масла, и начинаю массирующими движениями растирать его, растворяя косметику. Процедура это занимает у меня лишь пару минут, на коже образуется жирная, грязная масса, которая легко смывается теплой водичкой. От косметики не остается и следа.

Но гидрофильное масло лишь первая ступень. После масляного очищения, я умываю кожу дегтярным мылом, для чего взбиваю из него небольшое количество пены, наношу ее на лицо и шею и легкими массажными движениями умываюсь с помощью морской губки.

Смываю пену прохладной водой, принимаю душ, протираю лицо тоником и наношу увлажняющий ночной крем.
Кроме этого дважды в неделю я делаю кофейный пилинг и сужающую поры маску.

Все! Больше мне ничего не нужно. Этот нехитрый комплекс ухода за кожей, помогает мне поддерживать мою проблемную, склонную к жирности, шелушению, прыщам и расширенным порам кожу в хорошем состоянии.

Уже много лет я не страдаю красными, твердыми прыщами, оставляющими бордовые следы, практически забыла про регулярную варварскую чистку лица у косметолога, и наконец-то могу радоваться своему отражению в зеркале. Не стану врать, утверждая, что у меня совсем никогда не вскакивают прыщи, бывает и такое, особенно на смене сезонов, когда кожа переживает особый стресс, но регулярная гигиена и хороший крем убирают их без следа буквально за день, что очень меня радует.

Ну а теперь раскрою вам главный секрет - способ приготовления гидрофильного масла и тоника в домашних условиях.

Для гидрофильного масла нам понадобится:

1. Стеклянная или пластмассовая емкость с крышкой и объемом от 50 до 100 мл.
2. Мерные емкости и пипетка
3. Базовые масла – 1-3 вида масла (можно больше)
4. Эмульгатор (Полисорбат-80)
5. Эфирные масла, их количество соответствует желаемому результату. (это не обязательный элемент, аллергикам его следует исключить)
6. Жидкий витамин Е (это тоже не обязательно, но при большом объем получаемого масла витамин Е препятствует окислению)



Как видите, все ингредиенты абсолютно натуральные, даже страшное слово «эмульгатор» является ничем иным как веществом, производимым из оливкового масла.

В свое гидрофильное масло, с учетом особенностей кожи я добавила:

1. Базовое масло:
- масло примулы вечерней (обладает питающим, смягчающим, увлажняющим свойством, успокаивает чувствительную кожу и снимет покраснение и раздражение, а так же борется со старением и усыханием кожи),
- масло виноградной косточки ( увлажняет, питает, делает кожу более шелковистой и упругой, сужает поры, кроме того оно прекрасно «подсушивает» и заживляет прыщички и покраснения)
2. Эфирные масла:
- лимон (улучшает цвет лица, нормализует секрецию сальных желез, отбеливает, очищает, тонизирует и разглаживает кожу),
- иланг-иланг ( сужает поры, успокаивает и омолаживает кожу)
- чайное дерево (борется с жирностью, воспалениями, прекрасно, устраняет зуд, шелушение, гнойничковые высыпания)
3. Эмульгатор (Полисорбат -80)

Витамин Е я не стала добавлять, его более чем достаточное количество содержится в масле виноградной косточки.

Для приготовления гидрофильного масла мы берем сухую стерилизованную емкость и мерные стаканчики (я уже стрелянный воробей, поэтому смешиваю на глазок, но новичкам советую отмерять).

В мерную емкость наливает Эмульгатор - 10-12 % от общей массы (советую брать за общую массу 100 мл.)


Затем добавляем 88-90 % базовых масел (не забываем, что если масел несколько, то их общая масса в смешении, не должна превышать 90 мл. при общем объем гидрофильного масла 100 мл.), последними добавляем эфирные масла по 3 капли каждого (если эфирное масло одно, то можно добавить и 5 капель для усиления эффекта, но помните, что эфирные масла могут вызвать аллергию, поэтому не советую переусердствовать)


Хорошо все перемешиваем деревянной палочкой или лопаткой (железо может окислить масло, поэтому используем дерево) и переливаем в основную емкость, которую и будем использовать (я смешиваю сразу во флакончике, но повторюсь, у меня уже есть опыт, поэтому мерные стаканчики мне не нужны. Если ошибиться в пропорциях, масло не получится и придется добавлять еще эмульгатор).

Проверяем, получилось ли у нас гидрофильное масло, для этого капаем намного масла на ладонь и добавляем воды. Если при взаимодействии с водой масло превратилось в беловатую водянистую жидкость и легко смылось, не оставив жирного следа, то у нас все получилось.



Готовое масло должно сутки отстоять в холодильнике, его вообще лучше всего хранить в холодильнике и взбалтывать перед каждым использованием (эмульгатор может оседать на дно)

Как видите ничего сложного, времени занимает буквально полчаса, а радость чистоты дарит минимум на две надели.

Теперь приступаем к приготовлению тоника. Это даже не тоник в чистом виде, а водный раствор питательных веществ для красоты кожи.

Для его приготовления берем:

1. Стеклянную емкость объемом 50-100 мл.
2. Отвар трав (для себя я беру отвар цветков календулы и ромашки, он прекрасно увлажняет кожу, успокаивает и снимает покраснения, убирает сухость и шелушение) – 50 мл.
3. Гидролат или иначе еще называют цветочная вода (его можно купить в магазинах домашней косметики и мыловарения) У меня гидролат розмарина, он прекрасно успокаивает, омолаживает и бодрит кожу. – 50 мл.
4. Эфирное масло (это не обязательный элемент, т.к. масло не растворится в воде, но я добавляю для запаха 2 капли масла сладкого апельсина, этого достаточно чтоб тоник прекрасно пах и при этом не оставлял на лице жирной пленки)



Отвар трав и гидролат смешиваются в равных частях, к ним добавляется 2 капли масла. И можно использовать, но лучше охладить в холодильнике.

Ингредиенты такого тоника могут меняться в зависимости от типа кожи и сезона, а так же времени суток, например, летом вместо одного из ингредиентов можно использовать минеральную воду.

Распыляя на лицо такой раствор минералки и отвара или минералки, или гидролата, вы получите прекрасный и недорогой аналог термальной воды.

А в заключении хочу вам пожелать здоровой, красивой кожи и любви к себе. Ведь по-настоящему полезно лишь то, что приготовлено с любовью.



Фото в статье сделаны автором, картинка с privet.ru